Nic nie jest trudne do zrobienia...

  Nic nie jest trudne do zrobienia, jeśli rozłożysz to tylko na etapy.

 

Dziś przeglądałam sobie przepisy. Patrzę a tu koktajl dietetyczny. Pomyślałam, że będzie pasować na tego bloga więc:

Potrzebne składniki :

• banany 2 szt.,
• zimne mleko 500 ml,
• otręby owsiane 2 łyżeczki,
• 2 płaskie łyżeczki cynamonu,
• blender,

 Wykonanie: 

Krok 1

Marchew należy zetrzeć na tarce z drobnymi oczkami.Białka oddzielić od żółtek. W osobnym naczyniu białka z odrobiną soli ubić na sztywno.  

 

Krok 2

Do miski lub garnka dodajemy cukrem.